戀情急速升溫 5個秋冬暖心約會提案
歷經曬昏頭的盛夏，來到氣候宜人的秋冬，也是最適合約會的季節。不管是想要突破戀人未滿或是為兩人世界加溫，就靠這個時候了！
把握秋高氣爽，來場老派的戶外約會
終於不再一出門就全身大汗，秋天是戶外約會的完美季節！
不管是餐廳戶外座位、公園野餐或露天電影，戶外總給人種開闊放鬆的舒適感。有點涼的微風吹過，也讓正在曖昧中的戀人未滿放下心防。
工作太忙，實在沒心力規劃約會？也可以下班後相約到附近公園散步，一起欣賞秋夜景色。
多帶件夾克，不是自己穿，記得找個好機會為對方披上。或者主動創造機會讓對方展現體貼風度，「好像有點冷～」這句話十分好用。
傳說中的「Drop the handkerchief 假裝掉手帕」小心機，為自己有興趣的對象創造主動靠近的機會。方法很老派，但永遠好用。
【全台戶外電影院推薦】
｜Skyfilm屋頂電影院
｜太魯閣晶英酒店露天電影院
｜台南南門露天大戲院
喜歡大自然？巧妙利用「吊橋效應」創造心動時刻
台灣的夏天太熱太曬，來到秋冬，挑個有太陽的日子，相約郊山或大山行程，特別適合戶外咖。
尤其爬山會練到心肺功能、過程有些刺激，完全符合心理學中的「吊橋效應Suspension Bridge Effect」，讓人把當下的心跳加速聯想成戀愛心動！
【小科普】什麼是「吊橋效應 Suspension Bridge Effect」？
1974年時，心理學家Donald Dutton和Arthur Aron進行「吊橋實驗」，將男性受測者分為兩組，分別單獨行經離地70公尺、搖晃的吊橋，和離地3公尺、穩固的木橋，並在橋上接受女研究員訪談。
訪談後女研究員將自己的電話號碼交給男受訪者，表示如果想知道訪問結果可以電話聯繫。結果吊橋組有將近一半的男性受訪者打電話給女研究員、甚至請求約會，而木橋組僅有12％來電。
心理學家認為，當人處在較高風險的刺激情境時，容易把興奮心跳、不安冒汗和眼前所見的人聯想，歸因成自己的心動時刻。
看完吊橋效應的解釋後，是不是很想試試心跳變快的戶外約會？爬山、看運動比賽、演唱會或者一起喝一杯。
現在就傳訊息約對方週末出門爬山吧！
專屬兩人的露營約會 戀情急速升溫
既然要突破曖昧，創造兩人時光絕對必要；近年來熱門的露營活動，也是秋冬約會的重點關鍵字。
露營前需要共同策劃，讓雙方更多相處和溝通機會，也藉機更認識彼此。尤其大多數人多半對大自然生活有些陌生，尤其露營來到不熟悉的環境，唯一可以依賴的就是身邊人了。
一起搭營帳、備料、下廚，趁機展現自己讓人信賴的安全感；飯後在星空下喝杯熱飲暢聊，享受和心上人的獨處時光，立刻拉近物理心理距離。
【小秘訣】
如果不是露營老手、或者不習慣什麼事都自己來，也可以試試已經備好帳篷、餐點的露營地，入住神殿帳或露營車，走慵懶系約會露營路線～
調酒、熱紅酒或熱巧克力 喝一杯暢聊心底話
約會也可以很簡單～ 帶點曖昧的調酒，或者香氣十足的熱巧克力或熱紅酒，不用花費太多心思準備、但又充滿浪漫氣息，是很適合還在確認心意階段的約會提案。
和心上人一起探索想去的小酒館、咖啡廳或市集，尤其有戶外座位的更好，在暖爐旁邊喝邊欣賞靜謐景色。
擔心不知道要聊什麼？或者不小心句點心上人？連話題都幫你準備好！
約會聊天就是為了可以多認識對方，也展現自己。從日常生活、工作、平常嗜好興趣聊起，避免太過私人、隱密的話題，一不小心變成八卦追問就尷尬了。
重點在於彼此的拋接球，自己聊了一些後適時詢問對方「那你呢？」從分享的過程裡找到彼此默契。
｜內心世界系：初次約會可以聊的15種話題
｜日常生活系：12個萬用聊天話題推薦
｜直接確認三觀：普魯斯特問卷 Proust Questionnaire
品嚐當季食材料理 慶祝一年的美好
能夠遇到彼此，就是一件很值得好好吃頓飯慶祝的事！
挑選用當季食材入菜的餐廳，和心上人一起享用美食。螃蟹、牡蠣、海鮮、根莖類、松露和堅果等，都是秋冬正對時的鮮美食材；果然是食慾之秋，光聽到食材就已經感覺誘人。或者試試羊肉爐、薑母鴨這類超接地氣的季節性燉煮菜，不但肉質正甜嫩，濃郁滋味也溫潤滋養身心。
來到微涼的秋冬，生活步調也跟著變慢，把心境從外轉向內，檢視自己一年來的努力，也慶幸總有心上人在身邊。
規劃屬於兩人的專屬小約會，享受彼此相伴，也好好慶祝生活！
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｜Photo credit：Burst、Unsplash
